Как профилактическая стоматология сохраняет здоровье зубов?
Многим из нас с трудом удаётся добиться сияющей и здоровой улыбки. Независимо от того, сколько внимания Вы уделяете своей повседневной гигиене полости рта, достичь идеального состояния полости рта бывает довольно непросто. Хорошая новость состоит в том, что профилактическая стоматология решит все Ваши проблемы, связанные со здоровьем зубов и десен. Профилактическая стоматология включает в себя повседневную практику для поддержания Вашей полости рта в хорошем состоянии, уменьшая вероятность проведения дополнительных стоматологических вмешательств. Эта практика гарантирует поддержание Вашей улыбки в наилучшем возможном состоянии.
Сегодня мы рассмотрим значение профилактической стоматологии профилактической стоматологии,стратегии поддержания здоровья полости рта в домашних условиях и проблемы полости рта, которые рассматриваются при посещении стоматолога.
Стратегии профилактической стоматологии
Профилактическая стоматология - это комплексный уход за полостью рта, при котором особое внимание уделяется поддержанию здоровья зубов и десен. Процедуры, которые должен выполнять каждый человек ежедневно, включают:
Чистка зубов два раза в день
Чистка зубов мягкой зубной щеткой два раза в день или после каждого приема пищи является жизненно важной профилактической мерой, позволяющей поддерживать зубы и десны здоровыми. Посвятите полные две минуты чистке каждой поверхности зубов (по 30 секунд на половину челюсти). Рекомендуется использовать зубную пасту с фтором, потому что она укрепляет зубы. Не забывайте менять зубную щетку каждые два-три месяца. Регулярная чистка зубов удаляет зубной налет и снижает риск превращения налета в зубной камень.
Чистка зубов зубной нитью каждый день
Частицы пищи и микроорганизмы обычно застревают между зубами, а также под линией десен, и они обычно не удаляются во время чистки зубов зубной щёткой. Следовательно, чистка зубной нитью минимум 2 раза в день является важным домашним занятием, которое удаляет бактерии из межзубных промежутков и практически сводит к минимуму вероятность возникновения кариеса на контактных поверхностях зубов и риск воспаления десен.
Сбалансированная диета
Стратегии профилактической стоматологии также предполагают сбалансированное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов и напитков с повышенным содержанием сахара или углеводов, поскольку эти продукты являются питательной средой для бактерий и кислот, которые в конечном итоге превращаются в кариес зубов. Более того, диета, не содержащая кальция или минералов, повышает вероятность развития заболеваний десен, а также вызывает стирание эмали. Предпочтительной альтернативой сладким напиткам является обычная вода.
Ограничение потребления сигарет и алкоголя
Курение сигарет, кальяна и употребление алкоголя имеют серьезные последствия для здоровья зубов человека. Такие привычки подвергают полость рта риску заболеваний пародонта, сухости во рту, изменения цвета зубов, образования зубного налета, потери зубов и даже рака полости рта. Поэтому в качестве стратегии профилактической стоматологии Вам следует избегать или ограничивать такие привычки.
Регулярное посещение стоматолога
Посещение стоматолога является одним из наиболее важных профилактических мероприятий, поскольку стоматологические осмотры позволяют тщательно изучить состояние полости рта. Проблемы с зубами на начальных стадиях реже вызывают боль, следовательно, стоматологический осмотр выявит проблемы до того, как будет нанесен какой-либо значительный ущерб. Планирование визита к стоматологу является важным действием для определения появления любых аномалий во рту.
Стоматологическая чистка
Среди рекомендуемых профилактических процедур также обязательна стоматологическая чистка зубов каждые шесть месяцев. В ходе профессиональной чистки происходит удаление зубного налета и камня, что предотвращает появление серьезных проблем в полости рта и гарантирует сохранение здоровья зубов и десен. Стоматолог использует специальные инструменты для чистки, удаления налета и зубного камня. Фактически в ходе чистки происходит осветление зубов, возвращение их натурального сияния и белизны, что также дает Вам дополнительное преимущество в виде яркой и сияющей улыбки, которой Вы можете наслаждаться.
Стратегии профилактической стоматологии не только помогают Вам поддерживать здоровье полости рта и сохранять уверенность в себе, но и избавляют от огромных затрат на восстановительные стоматологические процедуры при лечении заболеваний зубов и десен.